Scheinfasten – mein Masterplan / Andreas Michalsen, SPIEGEL-Bestseller
Marke: OTTO DE
ab 17,99 €
Die Rundum-gesund-Kur für Zellen und Stoffwechsel Fasten tut gut. Doch dafür tagelang nichts essen? Das schaffen die wenigsten. Man kann aber trotzdem von den vielen positiven Wirkungen des Fastens profitieren, wenn man sprichwörtlich nur zum Schein fastet – dem Körper also vorgaukelt, er würde nichts bekommen. Statt einer radikalen Nulldiät isst man dann 5 Tage lang jeweils drei kleine Mahlzeiten…
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