Fit ohne Geräte Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht, Mit neuen Ü / Mark Lauren, Joshua Clark

Fit ohne Geräte Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht, Mit neuen Ü / Mark Lauren, Joshua Clark

Marke: OTTO DE

ab 24,00 €

15 Jahre Fit ohne Geräte Millionenfach verkauft und in mehr als zwölf Sprachen übersetzt: Zum 15-jährigen Jubiläum kommt der Weltbestseller Fit ohne Geräte in einer erweiterten und aktualisierten Neuausgabe! Das Standardwerk des Bodyweight-Trainings Seit der Erstveröffentlichung in Deutschland ist Mark Laurens Trainingsprinzip unangefochten die Grundlage für das Training mit dem eigenen Körpergewi…

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