Die Ernährungs-Docs – Unser Anti-Bauchfett-Programm / Matthias Riedl, Anne Fleck, Silja Schäfer, Jörn Klasen, SPIEGEL-Bestseller SPIEGEL-Bestseller

Bye-Bye Bauchfett mit der richtigen Ernährung Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass dieses sogenannte viszerale Fett nicht nur unschön, sondern aus medizinischer Sicht auch hochgefährlich ist: Hier werden Hormone und Botenstoffe produziert, die dafür sorgen, dass man noch schneller zunimmt . Außerdem befeuert das Fett in der Körpermitte Entz…